Dette skjer når huden blir eldre

Dette skjer når huden blir eldre

Med alder skjer det mange forandringer i huden som gjør at vi ser eldre ut. Men hvordan foregår aldringsprosessen? Og hvorfor er det slik at noen ser eldre ut enn andre? Huden er kroppens største organ og har mange viktige funksjoner. Den beskytter kroppen mot...
8 tips for et lykkelig forhold

8 tips for et lykkelig forhold

Hvordan kan man bygge et velfungerende og lykkelig forhold med sin romantiske partner? Det er aldri enkelt å komme med råd som passer for alle par, men heldigvis finnes det mye vitenskap å lene seg på.  Her er 8 forskningsbaserte tips for et lykkelig forhold.  1....
Slik kommer du i julestemning

Slik kommer du i julestemning

Nå nærmer desember og julaften seg med stormskritt, men det er dessverre ikke sånn at man alltid kommer i julestemning.  Men fortvil ikke – det finnes en rekke ting du kan prøve for å komme i den rette stemningen før julaften! I denne artikkelen skal vi...
Hvordan få mer energi i høstmørket

Hvordan få mer energi i høstmørket

Slik får du mer energi Når høstmørket kommer, sniker også vinteren og kulda seg på. Da er det mange av oss som føler oss mindre motiverte og uopplagte, og vi føler gjerne at vi alltid har tomme energilagre.  Finnes det egentlig noe man kan gjøre for å føle seg litt...
Slik blir du litt mer miljøvennlig

Slik blir du litt mer miljøvennlig

Vi sløser, vi kjøper nytt før vi trenger det, vi kaster ting vi kunne donert eller solgt, og vi bruker alt for mange sugerør og plastkopper. Selv om dette er et stort problem er det likevel enkelt å gjøre en forskjell, det er kun små justeringer som skal til før du...