Dette skjer når huden blir eldre

Dette skjer når huden blir eldre

Med alder skjer det mange forandringer i huden som gjør at vi ser eldre ut. Men hvordan foregår aldringsprosessen? Og hvorfor er det slik at noen ser eldre ut enn andre? Huden er kroppens største organ og har mange viktige funksjoner. Den beskytter kroppen mot...
Gjør det beste ut av din karantene!

Gjør det beste ut av din karantene!

Vi har alle fått med oss alvoret av utbruddet av Covid 19 eller koronaviruset. Forhåpentligvis deltar vi alle i den nasjonale dugnaden for å stoppe spredningen, og holder oss mer eller mindre i karantene selv om vi ikke er pålagt det.  Karantenen kan være både...
8 tips for et lykkelig forhold

8 tips for et lykkelig forhold

Hvordan kan man bygge et velfungerende og lykkelig forhold med sin romantiske partner? Det er aldri enkelt å komme med råd som passer for alle par, men heldigvis finnes det mye vitenskap å lene seg på.  Her er 8 forskningsbaserte tips for et lykkelig forhold.  1....
Slik kommer du i julestemning

Slik kommer du i julestemning

Nå nærmer desember og julaften seg med stormskritt, men det er dessverre ikke sånn at man alltid kommer i julestemning.  Men fortvil ikke – det finnes en rekke ting du kan prøve for å komme i den rette stemningen før julaften! I denne artikkelen skal vi...
Hvordan få mer energi i høstmørket

Hvordan få mer energi i høstmørket

Slik får du mer energi Når høstmørket kommer, sniker også vinteren og kulda seg på. Da er det mange av oss som føler oss mindre motiverte og uopplagte, og vi føler gjerne at vi alltid har tomme energilagre.  Finnes det egentlig noe man kan gjøre for å føle seg litt...
Høstens boktips

Høstens boktips

Inneholder annonsørinnhold Høsten er her, og med den kommer også høysesong for inneaktiviteter. Noen foretrekker å se på film, mens andre elsker en god bok. Dette er noen av de mest aktuelle bøkene du kan kose deg med foran peisen denne høsten. Bøkene som omtales her...